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  Le qi gong  comme un outils de développement de soi,  d’ouverture de conscience et d’amélioration de la santé globale à travers le système de la médecine traditionnelle chinoise.

S’ouvrir à une présence corporelle profonde,

libérer les énergies stagnantes,

amener une meilleure circulation énergétique dans l’ensemble du corps ,

se recharger en énergie  de la nature , de la terre , du ciel,

se nourrir des bienfaits de ce contact subtil avec une autre dimension de la vie,

bouger avec un profond respect de sa corporalité,

retrouver le mouvement naturel par la pratique du qi gong des animaux,

retrouver son centre et son axe, s’ancrer dans la terre

gouter à la nature spirituelle de la pratique par le zhi neng qi gong,

ou tout simplement se poser, s’apaiser retrouver la sérénité,

redécouvrir la vie en soi, le bien être, le sourire,

sont des composantes de l’enseignement du qi gong.

Je vous invite à lire cet article intéressant sur la pratique du zhi neng qi gong : pang he ming

pour tous les cours atelier du qi gong vicinois

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